Сен

3

Насколько сложен Pool Dance и чем это объясняется?

Танцы на пилоне (Pool Dance) стали невероятно популярными среди представительниц прекрасной половины человечества. Это без труда объясняется удивительно красивым и завораживающим исполнением, а также наличием большого количества соблазнительных элементов. Сегодня появилось большое количество студий, которые позволяют овладеть всеми секретами Pole Dance в Москве http://www.pilonia.ru/.

Полезная информация

Стоит отметить, что танцы на пилоне довольно сложны, потому что они включают в себя не только стрип-пластику, но и различные акробатические элементы. Для их выполнения требуется хорошая физическая подготовка. В первую очередь стоит отметить хорошую растяжку, а также крепкие мышцы рук, ног, пресса и спины. Это является залогом успешного выполнения элементов повышенной трудности.

Разумеется, что сложность повышается постепенно, позволяя начинающим танцовщицам выбрать именно тот темп занятий, который полностью их устраивает. Кроме того, профессиональные хореографы принимают во внимание и целый ряд других факторов, а именно:

  • особенности физиологии каждой участницы;
  • комплекцию;
  • возраст;
  • проблемы со здоровьем (если они имеются).

Последний пункт заслуживает особого внимания. Например, людям, страдающим частыми перепадами давления, не рекомендуются танцы на пилоне, потому что некоторые элементы выполняются вниз головой, что может привести к ухудшению самочувствия.

Как правило, пригодность к изучению Pool Dance можно определить уже после 2-3 пробных уроков. После этого хореографы разрабатывают программу занятий и приступают к тренировкам.

Извините, комментарии можно оставить, на новом сайте.